W ostatnich latach coraz więcej osób korzysta z usług psychologa. Do specjalisty zwracają się nie tylko dorośli, ale również rodzice z dziećmi. Jeszcze do niedawna udanie się do specjalisty u wielu dzieci powodowało poczucie wstydu. Dziś jest zupełnie inaczej....
Psychoterapia online jest coraz chętniej wybierana przez pacjentów. Cechują ją wysoka skuteczność, jak również duża wygoda. Dzięki łączeniu online kontakt z psychologiem możliwy jest z każdego miejsca na świecie. Mimo, iż ta forma terapii łamie wiele barier, nie jest...
Depresja może wynikać z wielu wydarzeń w naszym życiu. Stres, utrata bliskiego czy poważna choroba to tylko niektóre z nich. Depresja rozwija się stopniowo, zaś nieleczona może jedynie potęgować. Dostrzegając u siebie pierwsze objawy choroby, warto skonsultować się z...
W czasie pandemii wielu z nas doświadczyło trudnej izolacji. Mimo, iż zagrożenie spowodowane wirusem to przeszłość, nie minął problem związany z depresją. Samotność i ciągły lęk o własne zdrowie doprowadziły u wielu pacjentów do znacznego rozwoju choroby. Dla...
Stresu w życiu doświadcza każdy z nas, również podczas terapii online. To naturalne, że pierwsze spotkanie z psychologiem może budzić wiele obaw. Na szczęście są techniki, które skutecznie pomagają uporać się ze stresem przed pierwszą terapią. Sposoby radzenia sobie...
Trudne chwile towarzyszą ludziom w wielu momentach. Utrata bliskiej osoby, nadmiar obowiązków lub poważny wypadek sprawiają, że trudno jest o radość w życiu. Niekiedy jednak smutek i złe samopoczucie przeradzają się w kryzys. Mimo, iż często ciężko zrobić pierwszy...
Najnowsze komentarze