Rejestracja telefoniczna lub sms 7 dni w tygodniu od 9:00 do 21:00

Psychologia snów. Marzenia senne w psychoterapii

Czy sny mogą mieć wpływ na nasze życie? Jak wskazują terapeuci – tak. Marzenia senne mogą wynikać nie tylko z przeżywanych emocji, ale również z innych kwestii dotyczących nieświadomości. Wielu pacjentów próbuje zrozumieć swoje sny. Pomóc w tym może tylko doświadczony...

Wsparcie psychologiczne w podejmowaniu decyzji

Trudności w podejmowaniu decyzji mogą spotkać każdego z nas. Niejednokrotnie w naszym życiu mogliśmy przekonać się, jak trudno jest wybrać pomiędzy jedną opcją a drugą. Trudności mogą dotyczyć wielu sfer naszego życia – wybór pomiędzy pracą a studiami, decyzja...

Psychologia jedzenia. Jak emocje kształtują nawyki żywieniowe?

„Jesteś tym, co jesz” – kto z nas nie słyszał choć raz tego stwierdzenia w kontekście prowadzonej przez nas diety? W ciągu dnia spożywamy różne potrawy, począwszy od owoców i warzyw, poprzez produkty zbożowe a skończywszy na produktach mięsnych lub sojowych. Spożywane...

Jak psycholog może pomóc w rozwoju zawodowym?

Rozwój kariery zawodowej to ważny aspekt w życiu każdego pracownika. Awans na wyższe stanowisko czy zmiana pracy mogą mieć wpływ nie tylko na wyższe zarobki, ale również na samopoczucie. Często zdarza się, że pracownicy czują potrzebę zmiany, lecz nie potrafią jej...

Psychoterapia a umiejętności społeczne

Umiejętności społeczne są nieodłącznym elementem naszego życia. Każdego dnia spotykając się z innymi w pracy, w szkole czy w kolejce do lekarza nawiązujemy głębsze bądź bardziej powierzchowne relacje. Pomagają nam w tym umiejętności komunikacyjne, dzięki którym możemy...

Jak nowe technologie zmieniają oblicze psychoterapii

Jeszcze kilka lat temu psychoterapia była dla pacjentów trudnodostępną metodą leczenia. U większości z nich budziła lęk i poczucie niepewności, zaś proces terapii trwał dłużej niż obecnie. Dziś psychoterapia ma zupełnie inne oblicze. Nowoczesne technologie, aplikacje...