Artykuły
Terapia dialektyczno-behawioralna. Co warto o niej wiedzieć?
Jedną z najnowszych metod terapeutycznych w świecie psychologii jest terapia dialektyczno-behawioralna. Pojawiła się ona na przełomie lat 80. i 90. XX wieku. Początkowo była przeznaczona jedynie dla pacjentów cierpiących na zaburzenia osobowości borderline. Z czasem...
Teoria psychoanalizy – współczesne zastosowania w terapii
Teoria psychoanalityczna jest jednym z fundamentów współczesnej psychologii. Mimo, iż na przestrzeni lat przeszła wiele zmian, wciąż pozostaje inspiracją dla wielu psychologów i terapeutów. Na jej bazie mogła powstać terapia psychoanalityczna, która dostosowana do...
Psychoterapia poznawczo-behawioralna. Co musisz o niej wiedzieć?
Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najczęściej wybieranych metod leczenia. Cechuje ją nie tylko duża skuteczność, ale również szybkość działania. Jej podstawowym założeniem są wyuczone przez pacjenta niewłaściwe nawyki i zachowania. Czasami pacjentom...
Na czym polega terapia Gestalt?
Psychoterapia Gestalt w języku niemieckim oznacza ,,terapię postaci” bądź ,,terapię formy”. Na gruncie psychologii pojawiła się niecałe 80 lat temu za sprawą Fritza Persla – niemieckiego psychologa i psychoterapeuty. Mimo, iż metoda ta nieustannie się rozwija, cechuje...
Terapia indywidualna a grupowa, różnice i korzyści
Wybór pomiędzy psychoterapią indywidualną a grupową może sprawić trudność wielu pacjentom. Zarówno jedna jak i druga forma wsparcia mają wiele korzyści, jednak nie zawsze przynoszą te same efekty. Dla wielu psychoterapia grupowa jest znakomitą okazją do rozwoju,...
Jak znaleźć odpowiedniego psychologa? Kluczowe czynniki do rozważenia
W ostatnim czasie coraz więcej osób korzysta z usług psychologa. Pomaga on nie tylko w trudnych chwilach, ale również doradza w skutecznym samorozwoju osobistym i zawodowym. Osób świadczących usługi psychologiczne jest na rynku bardzo dużo. Jak zatem wybrać...
Różne podejścia w psychoterapii. Wybór odpowiedniego nurtu
Wybór odpowiedniego psychoterapeuty jest ważny dla sukcesu terapii. Liczą się nie tylko renoma kliniki czy doświadczenie specjalisty, ale również nurt w którym pracuje. Wielu pacjentów może zastanawiać się, które nurty są odpowiednie dla ich problemów. By ułatwić ten...
Psycholog a rozwój osobisty. Jak specjalista może pomóc w rozwoju i samopoznaniu
Rozwój osobisty i samopoznanie to temat w który zagłębia się coraz więcej osób. Lepsze rozumienie własnych emocji, celów i pragnień pomaga prowadzić świadome i satysfakcjonujące życie. Wiele instytucji oferuje pacjentom pomoc w samorozwoju. Jednak gdzie się udać, by...
Jak terapia może pomóc w lepszym zarządzaniu stresem i napięciem
Stres jest naturalną reakcją organizmu. Mimo, iż odczuwa go każdy, może skutecznie wpłynąć na jakość życia. By mu zapobiec, wielu pacjentów stosuje liczne techniki relaksacyjne bądź ucieka się do wsparcia ze strony bliskich. Jednak gdy stres jest zbyt silny, niezbędna...
Psychoterapia indywidualna. Jak znaleźć wsparcie dla swoich potrzeb
Psychoterapia indywidualna jest najczęściej wybieraną formą wsparcia. Składa się z wielu etapów, zaś nad każdym z nich czuwa doświadczony psychoterapeuta. Pacjenci kierując się do sprawdzonej kliniki i dobrego terapeuty mogą mieć pewność, że proces terapii przyniesie...
Umów się na wizytę teraz w kalendarzu lub zadzwoń 📞+48 784 355 472
(rejestracja telefoniczna i sms 7 dni w tygodniu od 9:00 do 21:00)
Umów się już dziś!
Rejestracja i wizyty
7 dni w tygodniu, 9:00-21:00
W celu umówienia się na wizytę, prosimy o kontakt telefoniczny lub sms pod numerem:
Klinika LMC Centrum
ul. Święty Marcin 73/8
Poznań, Centrum
Wejście bramą obok sklepu Żabka.
Umów się już dziś!
Rejestracja i wizyty
7 dni w tygodniu, 9:00-21:00
W celu umówienia się na wizytę, prosimy o kontakt telefoniczny lub sms pod numerem:
Klinika LMC Centrum
ul. Święty Marcin 73/8
Poznań, Centrum
Wejście bramą obok sklepu Żabka.