mgr Marta Molenda

O mnie

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, Seksuolożka
(dorośli)

Prowadzi terapię osób dorosłych w nurcie poznawczo‑behawioralnym. Wierzy, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany i odzyskania równowagi w życiu. Buduje relację opartą na otwartości, poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu.

Pracuje nad konkretnymi sytuacjami z życia Pacjenta. Pomaga znajdować i precyzować cele terapii, aby wspólnie zmierzać do ich osiągnięcia. Skupia się na poprawie jakości funkcjonowania i podniesieniu zadowolenia z życia. W naturalny sposób wprowadza aktywny udział Pacjenta w całym procesie terapeutycznym oraz elementy psychoedukacji, które wspierają samodzielną pracę pomiędzy sesjami.

Uczy dostrzegać zależności między myśleniem, emocjami, zachowaniem i reakcjami ciała. Rozumienie tych mechanizmów ułatwia wprowadzanie oczekiwanych zmian. Po zakończonej terapii Pacjent posiada umiejętności stosowania technik zwiększających poczucie bezpieczeństwa i świadomej kontroli nad swoim życiem.

Wspiera osoby ze środowiska LGBTQ+ oraz menedżerów w kryzysie, zmagających się z przeciążeniem i stresem.

Wykształcenie

• Absolwentka Psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
• Obecnie w trakcie 4 roku Podyplomowego 4-Letniego Szkolenia w Terapii Poznawczo-Behawioralnej, w CTPB w Warszawie, dostosowanego do standardów wyznaczonych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.
• Ukończyła roczne Podyplomowe Szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osoby Dorosłe w CTPB w Warszawie.
• Ukończyła roczne Podyplomowe Szkolenie Seksuologia praktyczna na Uniwersytecie SWPS, obejmujące pracę z trudnościami seksualnymi osób dorosłych, psychoedukację oraz interwencje w obszarze relacji i intymności.
• Ukończyła cykl Warsztatów Psychologicznych z Analizy Transakcyjnej (80 godzin grupowych zajęć warsztatowych pozwalających poznać techniki i metody interwencji w toku analizy własnych doświadczeń).
• Ukończyła szkolenie w ramach Regionalnego Programu Rehabilitacji Osób z Zaburzeniami depresyjnymi, organizowane przez Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego.
• Ukończyła warsztaty z pracy z krzesłami w Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu (18 godzin), obejmujące techniki pracy doświadczeniowej stosowane m.in. w terapii schematów.
• Ukończyła szkolenie z pracy z traumą metodą Przetwarzania Poznawczego (CPT) w AMIE (20 godzin dydaktycznych), obejmujące interwencje ukierunkowane na zmianę przekonań i redukcję objawów potraumatycznych.
• Ukończyła studia Executive MBA na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, co pogłębiło jej rozumienie funkcjonowania osób pracujących w warunkach wysokiego obciążenia oraz wsparcia w obszarze stresu zawodowego i kryzysów decyzyjnych.

Zakres świadczonych usług

• Psychoterapia
• Psycholog
• Psychoterapia online

W czym się specjalizuje w psychoterapii osób dorosłych?

• leczeniu zaburzeń nastroju
• leczeniu depresji
• leczeniu lęku przed oceną
• leczeniu obniżonej samooceny
• leczeniu fobii społecznej
• leczeniu ataków paniki
• leczeniu trudności w relacjach z innymi
• trudnościach w zaadaptowaniu się do nowej sytuacji życiowej
• trudnościach w pracy zawodowej
• trudnościach, które trudno nazwać, a które wpływają na obniżenie jakości życia
• zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych

W czym się specjalizuje w pracy z parami i małżeństwami?

• różnego rodzaju kryzysami,
• zdradą,
• trudnościami w komunikacji
• konfliktami w związku
• rozważaniem rozwodu lub rozstania,
• poczuciem wypalenia uczuć,
• zazdrością o partnera,
• niezaspokajaniem potrzeb,
• agresją słowną lub fizyczną,
• trudnościami i różnicami w opiece nad dziećmi,
• poczuciem oddalenia,
• brakiem intymności i seksu,

Doświadczenie zdobywała w

• Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Oddział Psychiatryczny Dorosłych (indywidualne wsparcie Pacjentów, psychoedukacja, rozmowy terapeutyczne).
• Pracując w ramach gabinetów psychologicznych.

Etyka

W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaje superwizji. Jej intencją jest skutecznie i trwale pomagać Pacjentom, dlatego stale podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w różnego rodzaju kursach i szkoleniach.