mgr Aleksandra Pompała-Świerczyńska

O mnie

Psycholog, Psychodietetyk
(dorośli i młodzież od 16 roku życia)

O mnie

Wspieram pacjentów w trwałej zmianie nawyków żywieniowych oraz w budowaniu zdrowszej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Pomagam wyjść z błędnego koła poczucia winy i negatywnych emocji związanych z jedzeniem, tak aby mogło ono spełniać swoją podstawową funkcję – odżywiać i wspierać dobrostan, nie zabierając przy tym radości z jedzenia.

Nikogo nie oceniam, do każdego pacjenta podchodzę z należytą empatią, szacunkiem i zrozumieniem. Bardzo zależy mi na tym, aby w trakcie wizyt tworzyć bezpieczną atmosferę. W pracy stawiam na indywidualne podejście, wzmacnianie motywacji oraz wspieranie w osiąganiu realistycznych, długoterminowych celów.

Szczególnie dobrze rozumiem potrzeby osób neuroróżnorodnych i towarzarzyszące im schematy działania.

Wykształcenie

• Absolwentka psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu,
• Absolwentka kognitywistyki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu,
• W trakcie specjalności z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS.

Zakres świadczonych usług

• psychodietetyka
• psychologia

W czym się specjalizuje u osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia?

• trwałej zmianie nawyków żywieniowych,
• budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem,
• pracy z jedzeniem emocjonalnym i poczuciem winy wokół jedzenia,
• wsparciu motywacji i osiąganiu celów żywieniowych,
• odnalezieniu sposobu jedzenia dopasowanego do Twojego stylu życia,
• pracy z osobami neuroróżnorodnymi (np. ADHD, spektrum autyzmu) w kontekście jedzenia,
• identyfikowaniu i zmianie schematów poznawczych związanych z jedzeniem,
• psychoedukacji żywieniowej opartej na indywidualnych potrzebach,

Etyka

W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Ciągle poszerzam swoje kompetencje i wiedzę oraz poddaję się regularnej superwizji.