Artykuły

Wybór pomiędzy psychoterapią indywidualną a grupową może sprawić trudność wielu pacjentom. Zarówno jedna jak i druga forma wsparcia mają wiele korzyści, jednak nie zawsze przynoszą te same efekty. Dla wielu psychoterapia grupowa jest znakomitą okazją do rozwoju,...

W ostatnim czasie coraz więcej osób korzysta z usług psychologa. Pomaga on nie tylko w trudnych chwilach, ale również doradza w skutecznym samorozwoju osobistym i zawodowym. Osób świadczących usługi psychologiczne jest na rynku bardzo dużo. Jak zatem wybrać...

Wybór odpowiedniego psychoterapeuty jest ważny dla sukcesu terapii. Liczą się nie tylko renoma kliniki czy doświadczenie specjalisty, ale również nurt w którym pracuje. Wielu pacjentów może zastanawiać się, które nurty są odpowiednie dla ich problemów. By ułatwić ten...

Rozwój osobisty i samopoznanie to temat w który zagłębia się coraz więcej osób. Lepsze rozumienie własnych emocji, celów i pragnień pomaga prowadzić świadome i satysfakcjonujące życie. Wiele instytucji oferuje pacjentom pomoc w samorozwoju. Jednak gdzie się udać, by...

Stres jest naturalną reakcją organizmu. Mimo, iż odczuwa go każdy, może skutecznie wpłynąć na jakość życia. By mu zapobiec, wielu pacjentów stosuje liczne techniki relaksacyjne bądź ucieka się do wsparcia ze strony bliskich. Jednak gdy stres jest zbyt silny, niezbędna...

Psychoterapia indywidualna jest najczęściej wybieraną formą wsparcia. Składa się z wielu etapów, zaś nad każdym z nich czuwa doświadczony psychoterapeuta. Pacjenci kierując się do sprawdzonej kliniki i dobrego terapeuty mogą mieć pewność, że proces terapii przyniesie...

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty może budzić w pacjentach wiele pytań i wątpliwości. Psychoterapia jest bowiem metodą leczenia, która ma pomóc wyzbyć się dotychczasowych trudności. Przed pierwszym spotkaniem ze specjalistą warto zatem przygotować podstawowe...

Psychoterapia online to metoda leczenia, którą chwali sobie wielu pacjentów. Mowa nie tylko o wygodzie i komforcie rozmowy, ale również wysokiej skuteczności terapii. Jednak tak jak każda metoda ma ona swoich zwolenników jak i tych, którzy preferują spotkania w...

W ostatnich latach coraz więcej osób korzysta z usług psychologa. Do specjalisty zwracają się nie tylko dorośli, ale również rodzice z dziećmi. Jeszcze do niedawna udanie się do specjalisty u wielu dzieci powodowało poczucie wstydu. Dziś jest zupełnie inaczej....

Psychoterapia online jest coraz chętniej wybierana przez pacjentów. Cechują ją wysoka skuteczność, jak również duża wygoda. Dzięki łączeniu online kontakt z psychologiem możliwy jest z każdego miejsca na świecie. Mimo, iż ta forma terapii łamie wiele barier, nie jest...