Artykuły psychologiczne

Psychoterapia online to terapia, która od dawna widnieje w ofercie wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów. Wydarzenia ostatnich lat spowodowały znaczny wzrost zainteresowania tą formą terapii, zaś metody oddziaływań online nieustannie się rozwijają. Dla...

Dla wielu pacjentów pierwsza wizyta w gabinecie psychologa bądź psychoterapeuty bywa dużym wyzwaniem. Napięty grafik, duża odległość kliniki od domu i liczne obawy związanez psychoterapią to tylko niektóre z problemów, jakie napotykają pacjenci. Ostatnimi czasy...

Silny ból brzucha, zawroty głowy i nieustanny lęk o swoje zdrowie. Gdy kolejne badania nie potwierdzają choroby, pacjenci najczęściej mogą zmagać się z hipochondrią. Gdy psychika daje o sobie znać, nie należy zwlekać. Pogłębiający się problem może znacząco wpłynąć...

Przewlekły stres dotyczy nawet połowy dorosłych Polaków. Problemy w pracy, rosnące ceny i obecne tempo życia sprawiają, że wiele osób nie jest w stanie żyć bez negatywnych emocji. Długotrwały stres powoduje wiele problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie czy...

Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym, którego wszyscy doświadczają. Niestety, gdy występuje zbyt często, pacjenci mogą mieć do czynienia z zaburzeniami lękowymi. Odczuwane problemy z koncentracją, napady niepokoju i nieustanne poczucie zagrożenia znacząco...

Z depresją zmaga się blisko 280 milionów osób na całym świecie. Każdego roku liczba chorych powiększa się, zaś do 2030 roku może być najczęściej występującą chorobą na świecie. Pomimo jej typowych objawów, takich jak smutek czy brak energii, jej rozwój przebiega...

Relacje seksualne są ważnym elementem wielu związków. Niektóre pary doświadczają jednak trudności z odbyciem stosunków. Kłopoty te mogą wynikać między innymi z poziomu libido lub różnic anatomicznych. Mowa o niedopasowaniu seksualnym – trudności, które dotykają...

Bez snu prawidłowe funkcjonowanie staje się niemożliwe. Z pewnością przekonał się o tym każdy, kto miał w swoim życiu problemy z zaśnięciem. Kolejna nieprzespana noc powoduje nie tylko uczucie zmęczenia i senności, ale również bóle głowy, rozdrażnienie i osłabienie...

Zmęczenie mimo odpoczynku, problemy ze snem i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Są dni, gdy energii brakuje każdemu. Może być to spowodowane pracą, dużą ilością nauki lub wieloma innymi czynnikami. Zazwyczaj taki stan trwa do kilku dni i nie powoduje...

Dotyczy blisko 350 milionów ludzi i może doprowadzić do śmierci. Mowa o depresji – jednej z najczęstszych chorób cywilizacyjnych, która dotyka nie tylko osoby samotne, ale również te będące w związku. Niestety, choroba partnera ma znaczący wpływ na relację. Wiele...