mgr Aleksandra Kantecka

O mnie

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, wykorzystując skuteczne metody psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście z uwzględnieniem zarówno obszarów problemowych, jak i mocnych stron danej osoby oraz jej otoczenia. Za istotny aspekt uważam również psychoedukację obejmującą wyjaśnianie działania mechanizmów i wpływu różnych czynników na doświadczane trudności. Priorytetem jest dla mnie tworzenie atmosfery bezpieczeństwa, zrozumienia i zaufania, która jest podstawą autentycznej relacji terapeutycznej.

Wykształcenie

• Absolwentka psychologii (specjalność psychologia kliniczna dzieci i dorosłych) na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu,
• W trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej w Centrum CBT,
• Udział w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu pomocy psychologicznej i diagnozy

Zakres świadczonych usług

• Psychoterapia
• Psycholog
• Psycholog dziecięcy i młodzieży
• Psychoterapia online
• Test osobowości MMPI-2

W czym się specjalizuje u dzieci i nastolatków?

• depresji (obniżony nastrój, smutek, płaczliwość, drażliwość)
• lękach (np. lęk przed oceną, lęk społeczny, lęk separacyjny)
• atakach paniki
• występowaniu myśli samobójczych i samookaleczeń
• problemach w szkole
• trudnościach w relacjach z rówieśnikami
• trudnościach w radzeniu sobie ze stresem
• obniżonej samoocenie
• problemach z komunikacją
• problemach adaptacyjnych związanych ze znaczącymi wydarzeniami (np. przeprowadzka, rozstanie rodziców)
• uzależnieniu od multimediów

W czym się specjalizuje u osób dorosłych?

• leczeniu zaburzeń nastroju
• leczeniu depresji
• leczeniu zaburzeń lękowych
• leczeniu lęku przed oceną
• leczeniu ataków paniki
• leczeniu obniżonej samooceny
• leczeniu perfekcjonizmu
• leczeniu zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego
• leczeniu zespołu Stresu Pourazowego PTSD
• leczeniu zaburzeń snu – bezsenności
• leczeniu trudności w relacjach (trudności w zakresie komunikacji oraz tworzeniu i utrzymywaniu relacji prywatnych i zawodowych)
• wsparciu w sytuacji rozstania i rozwodu
• wsparciu w kryzysach życiowych oraz w adaptacji do zmian lub nowej sytuacji życiowej
• wsparciu kobiet i ich partnerów w okresie okołoporodowym
• leczeniu zaburzeń psychosomatycznych
• wsparciu osób ze społeczności LGBTQ+

Doświadczenie zawodowe

• zajęcia na Oddziale Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień w Centrum Medycznym HCP,
• praca w placówkach oświatowych,
• praktyki w Centrum Wspierania Relacji w Poznaniu,
• praktyki w Domu Pomocy Społecznej nr 1 w Poznaniu
• wolontariat w Fundacji Niepodzielni

Etyka

W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, oraz systematycznie doskonali swój warsztat.