Psycholog rozwojowy to specjalista, który pomaga w lepszym rozumieniu własnych emocji, celów i pragnień. Dzięki profesjonalnej pomocy ze strony specjalisty pacjenci mogą prowadzić świadome i satysfakcjonujące życie pełne rozwoju i nowych wyzwań. W dzisiejszych czasach wiele instytucji oferuje pacjentom pomoc w samorozwoju, jednak gdzie się udać, by mieć pewność rzetelnej diagnozy?
Czy współpraca z psychologiem rozwojowym może poprawić jakość życia?
Ostatnie lata sprawiły, że coraz więcej osób zgłasza się po wsparcie psychologa. Pandemia, konieczność izolacji czy trwająca na Ukrainie wojna to tylko niektóre z problemów, które przyczyniły się do wzrostu ilości pacjentów. Wielu z nich przed pierwszą wizytą w klinice zastanawia się jednak, w czym pomaga psycholog, bo prócz trudności z jakimi zmagamy się na co dzień, ważne jest również samodoskonalenie. Jednak co to jest rozwój osobisty? Psychologia rozwojowa jako nauka podkreśla, że człowiek do pełni szczęścia potrzebuje nie tylko bezpieczeństwa, ale również motywacji do działania i rozwoju. Według amerykańskiej psycholog Carol Ryff, na dobrostan psychiczny człowieka składają się takie elementy, jak: akceptacja siebie, panowanie nad środowiskiem, pozytywne relacje z innymi, wyznaczenie celu życiowego i oczywiście rozwój osobisty. Wsparcie w osiągnięciu tych celów oferuje nasz psycholog od rozwoju, który poprzez angażowanie pacjentów w procesie terapii i liczne szkolenia pomaga podnieść jakość życia zarówno wśród młodzieży, jak i osób dorosłych.
Jak psycholog rozwojowy wspiera rozwój dzieci i młodzieży?
Współczesny świat zmienia się dynamicznie. Doświadczyć tego mogą zwłaszcza młodzi, którzy stają przed dylematem wyboru studiów i przyszłej pracy. Od najmłodszych lat uczyli się oni w szkole wielu różnych przedmiotów, pogłębiali wiedzę z licznych dziedzin i odkrywali swoje zainteresowania. Po ukończeniu liceum, technikum bądź szkoły zawodowej stają przed dylematem – co dalej? Według autorów programu YouthEmpowered, blisko 90 proc. polskich nastolatków ma pomysł na to, kim chce być w przyszłości. Wielu z nich zastanawia się jednak, czy wybrany przez nich kierunek będzie odpowiedni. Częstym dylematem jest wybór pomiędzy tym, co opłacalne na rynku pracy a tym, w czym czują się dobrze. Są to problemy, które wielu młodym spędzają sen z powiek. Na szczęście, nie musi tak być. Wybór przyszłej ścieżki kariery i rozwoju to trudny temat, co potwierdza też psychologia rozwoju dzieci i młodzieży. Dlatego niezwykle ważna może być terapia z psychologiem rozwoju osobistego, który w procesie pomocy staje się przewodnikiem dla pacjenta. Dzięki fachowej wiedzy i doświadczeniu specjalista poprzez coaching będzie mógł rzetelnie pomóc dokonać najlepszego wyboru. W trakcie konsultacji terapeuta rozmawia z pacjentem o jego zainteresowaniach, planach na przyszłość, wartościach i o tym, co dla niego ważne. Nasz psycholog dziecięcy w Poznaniu i psychoterapeuta podczas sesji proszą też pacjenta o wypełnienie testów mierzących jego kompetencje i osobowość. Pomoc psychologa jest dla wielu młodych ludzi szansą na rozwój personalny, pomaga w pokonywaniu blokad emocjonalnych i jest ogromnym wsparciem w dalszym rozwoju.
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa rozwojowego w dorosłym życiu?
Rozwój osobisty to kwestia ważna nie tylko dla młodych ludzi, ale również dla pacjentów w każdym wieku. Każdy z nas doskonali się przez całe życie, odkrywa siebie na kolejnych etapach życia i stwierdza, co dla niego ważne. Na przestrzeni lat towarzyszą nam różne wydarzenia. Pierwsza praca, związek, założenie rodziny czy przejście na emeryturę to wydarzenia, które często zmieniają nasz pogląd na życie i na to, kim jesteśmy. Zmiana perspektywy bywa niełatwa. W takich momentach rozmowa z psychologiem rozwojowym również może przynieść wiele korzyści. W trakcie spotkania ze specjalistą pacjenci mogą zrozumieć i zaakceptować moment życia, w którym się znaleźli, pogłębić refleksję nad swoją pracą i doświadczeniem a także wpłynąć na swoje relacje z innymi. Obecnie pacjenci mogą skorzystać z usług psychologa rozwojowego w wielu miastach, na przykład w Warszawie, ale też w Poznaniu w Klinice LMC, w której pracujemy nad skutecznym samodoskonaleniem wszystkich pacjentów.
Kim jest psycholog rozwojowy i w czym się specjalizuje?
W rozwoju osobistym i samopoznaniu pomaga psycholog rozwoju osobistego. Jest to specjalista, który ukończył studia magisterskie z psychologii i zajmuje się tematyką wspomagania wzrostu osobistego u pacjentów. Nasz psycholog w Poznaniu wspiera pacjentów w lepszym poznaniu siebie, swoich mocnych stron, kompetencji czy wyznawanych wartości. Jednak nie tylko. W kontekście pracy psychologa rozwojowego istotne są również takie aspekty, jak:
- doskonalenie zawodowe – poprzez badanie osobowości i umiejętności pacjenta pomoże wybrać ścieżkę, która będzie dla niego najlepsza;
- refleksja –uzyskując wgląd w dotychczasowe dokonania, osobowość i relacje możemy lepiej zrozumieć siebie i to, dokąd zmierzamy;
- radzenie sobie ze stresem – terapeuta rozwoju osobistego pomoże pacjentom zrozumieć jak reagują w określonych sytuacjach i wskaże skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
W jaki sposób specjalista może pomóc w odkrywaniu potencjału osobistego?
Psycholog rozwoju osobistego jest specjalistą, który skutecznie pomoże pacjentom lepiej funkcjonować na co dzień. Poprzez rozmowy rozwojowe, warsztaty i psychoterapię pacjenci mogą rozwinąć swoje poczucie motywacji i zaangażowania, bezpieczeństwa w dokonywanych wyborach a także umiejętność organizacji. Sesje z psychologiem rozwojowym pomagają też zmniejszyć poczucie frustracji i wątpliwości związane ze ścieżką rozwoju. By mieć pewność, że udzielone wsparcie jest skuteczne a postawiona diagnoza rzetelna, warto wybrać specjalistę z odpowiednim wykształceniem i dużym doświadczeniem. Rzetelną i sprawdzoną pomoc udziela między innymi Klinika LMC w Poznaniu, w której specjaliści prócz dużych starań stosują metody sprawdzone w psychologii rozwojowej i osobowości, by udzielić jak najlepszej pomocy w skutecznej pracy nad sobą.