Terapia uzależnień Poznań

Jakie formy terapii uzależnień oferuje Klinika LMC w Poznaniu?

Jak podaje Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Łodzi, uzależnienie to silne pragnienie zażywania substancji psychoaktywnej bądź wykonywania jakiejś czynności, zdobywanie jej w wystarczającej ilości i silna skłonność do wznowienia zażywania po przerwie w zażywaniu.

Uzależnienie może dotyczyć wielu sfer życia i obejmować np. uzależnienie od alkoholu, palenia papierosów, jedzenia, pracy, zakupów, korzystania z internetu, grania w gry, seksu czy zakupów. Mimo chwilowej przyjemności, uzależnienie prowadzi zazwyczaj do negatywnych konsekwencji zarówno w sferze fizycznej, psychicznej, jak i społecznej.

Jak podają badania opublikowane w ogólnopolskim czasopiśmie medycznym Psychoterapia, uzależnienie od substancji lub robienia pewnych czynności może prowadzić do problemów z koncentracją, obniżenia nastroju, zmniejszenia zainteresowań, kłopotów ze snem i trudności w relacjach z innymi, bólów głowy, wad postawy, pogorszenia wzroku a w skrajnych przypadkach uszkodzenie organizmu.

Uzależnienie można jednak leczyć. Jedną z najskuteczniejszych form leczenia uzależnień jest między innymi psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT), którą prowadzą nasi specjaliści od uzależnień. Poza standardową terapią dla dorosłych, nasi psychologowie oferują również terapię uzależnień dla młodzieży w Poznaniu

Terapia leczenia uzależnień w naszej poradni zdrowia psychicznego opiera się na indywidualnych spotkaniach z terapeutą, w trakcie których pacjent poznaje źródło swojego uzależnienia, nazywa towarzyszące mu emocje i uczy się rozpoznawać mechanizmy, które podtrzymują jego nałóg.

Jak pokazały badania opublikowane w czasopiśmie Psychoterapia, terapia poznawczo-behawioralna jest szczególnie skuteczna w leczeniu uzależnienia od internetu. Badania wykazały, że już pod koniec 12. tygodnia terapii 95% pacjentów radziło sobie z objawami uzależnienia, a 78% utrzymywało powrót do zdrowia sześć miesięcy po leczeniu.

Nasza poradnia zdrowia psychicznego oferuje głównie spotkania ze specjalistą w klinice. Jednak wsłuchując się w głos pacjentów oferujemy też terapię uzależnień online dla osób, które mieszkają w różnych częściach Polski lub nie mogą pojawić się na wizycie w Poznaniu.

Kiedy warto się zgłosić na terapię leczenia uzależnień do naszej kliniki?

Do naszej kliniki na leczenie uzależnień w Poznaniu zapraszamy wszystkie osoby, które podejrzewają, że mogą być w nałogu. W naszej poradni wiemy, że samodzielne stwierdzenie problemu nie jest łatwe. Dlatego szczególnie zapraszamy do nas na konsultację, jeśli:

• zastanawiasz się, czy częstotliwość przyjmowania substancji nie jest zbyt duża;
• gdy słyszysz informacje od bliskich i znajomych, że zbyt często sięgasz po substancje psychoaktywne lub spędzasz zbyt dużo czasu w pracy lub w internecie;
• gdy mimo chęci ograniczenia przyjmowania środków lub zmniejszenia czasu w pracy lub w internecie nie jesteś w stanie się od nich powstrzymać;
• gdy uzależnienie wpływa na Twoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia: społecznym, zawodowym i rodzinnym – zaniedbujesz rodzinę, bliskich; pogarsza się Twoje funkcjonowanie w pracy/szkole/na studiach; zaniedbujesz swoje relacje ze znajomymi; zmianie ulegają Twoje relacje ze współpracownikami czy rówieśnikami;
• gdy ponosisz prawne i/lub zdrowotne konsekwencje z powodu nadużywania substancji psychoaktywnej lub wykonywania czynności, od której możesz być uzależniony.

Pamiętaj, że na konsultację do naszej Kliniki możesz się zapisać przez 7 dni w tygodniu kontaktując się z recepcją lub wypełniając bezpłatny formularz dostępny na górze strony.

Terapia uzależnień – jakie metody stosują psychologowie i psychoterapeuci?

Dzienna terapia uzależnień w naszej klinice opiera się głównie na terapii poznawczo-behawioralnej. W trakcie indywidualnych spotkań z terapeutą pacjenci opisują swoje emocje, odkrywają ich źródło i poznają przyczyny swoich zachowań.

Jedną z najczęstszych metod stosowanych w terapii uzależnień jest trening umiejętności radzenia sobie, który polega na rozpoznawaniu myśli prowadzących do nałogu i szukaniu innych, zastępczych czynności. Na przykład osoba, która w silnym stresie sięga po alkohol, podczas terapii uczy się zauważać tą myśl („alkohol mnie uspokoi”) i zastępować ją innym zachowaniem – np. krótkim spacerem lub rozmową z bliskimi. Dzięki temu pacjenci ze wsparciem terapeuty budują nowe, zdrowsze nawyki radzenia sobie z napięciem i zmniejszają ryzyko powrotu do nałogu.

Inną metodą stosowaną przez naszych terapeutów zwłaszcza w terapii uzależnień młodzieży jest psychoedukacja. Nasi specjaliści pokazują młodym pacjentom, jak rozwija się nałóg, jakie są fizyczne i psychiczne konsekwencje używania substancji lub powtarzania zachowań i pokazują, jak reagować na stres w zdrowszy sposób.

Ile kosztuje i jak długo trwa terapia leczenia uzależnień?

Prywatna terapia uzależnień najczęściej cechuje się wysoką skutecznością i indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Jak podkreślają psycholodzy, historia każdego pacjenta z uzależnieniem jest inna. Z tego względu na pierwszej konsultacji terapeuta wspólnie z pacjentem opracowuje plan wyjścia z nałogu, który określa obszary do pracy i częstość spotkań w gabinecie. Najczęściej psychoterapia uzależnień trwa kilka miesięcy, jednak pierwsze efekty można zauważyć już po kilku tygodniach.

Ceny wszystkich usług realizowanych w naszej Klinice można znaleźć w zakładce Cennik u góry strony. W cenie wizyty pacjenci zyskują konsultację z doświadczonym terapeutą uzależnień, który z pełnym zrozumieniem, empatią i dyskrecją wybierze najlepszy sposób terapii.

Terapia uzależnień w klinice LMC – jakie efekty można zauważyć po kilku miesiącach leczenia?

Pierwsze efekty terapii w naszej poradni leczenia uzależnień w Poznaniu pacjenci najczęściej obserwują już po kilku sesjach z psychologiem. Najczęściej pierwsze efekty skutecznej terapii obejmują lepsze samopoczucie, większą świadomość swojego problemu i zmniejszenie objawów stresu. Pacjenci, którzy uczęszczają na naszą terapię odwykową już po kilku spotkaniach rzadziej przyjmują substancje psychoaktywne i wykonują czynności, od których są uzależnieni.

Mimo to warto pamiętać, że indywidualna terapia uzależnień wymaga czasu i zaangażowania. Dlatego część pacjentów już po kilku spotkaniach odczuwa poprawę funkcjonowania, jednak zwykle do pełnego wyzdrowienia z uzależnienia potrzeba kilku miesięcy lub lat. Dlatego nasi pacjenci mogą mieć pewność, że przez całą terapię towarzyszyć im będzie doświadczony psycholog, który pomoże w pokonywaniu trudności, motywowaniu do dalszej pracy nad sobą oraz w budowaniu trwałych zmian w codziennym życiu.

Bibliografia:

• Matuszczak-Świgoń, J., & Bednarowska, W. (2019). Terapia poznawczo-behawioralna uzależnienia od Internetu. Psychoterapia, 1(188), 63-73.
• Uzależnienia w Polsce. Raport. Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Warszawa, 2023.

Autor: