mgr Aleksandra Kantecka
O mnie
Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
(dorośli i młodzież)
Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, wykorzystując skuteczne metody psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście z uwzględnieniem zarówno obszarów problemowych, jak i mocnych stron danej osoby oraz jej otoczenia. Za istotny aspekt uważam również psychoedukację obejmującą wyjaśnianie działania mechanizmów i wpływu różnych czynników na doświadczane trudności. Priorytetem jest dla mnie tworzenie atmosfery bezpieczeństwa, zrozumienia i zaufania, która jest podstawą autentycznej relacji terapeutycznej.
Wykształcenie
- Absolwentka psychologii (specjalność psychologia kliniczna dzieci i dorosłych) na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu,
- W trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej w Centrum CBT,
- Udział w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu pomocy psychologicznej i diagnozy
Zakres świadczonych usług
W czym się specjalizuje u nastolatków?
- depresji (obniżony nastrój, smutek, płaczliwość)
- lękach (lęk przed chorobą, lęk przed oceną, lęk społeczny itd.)
- atakach paniki
- problemach ze snem (bezsenność, ospałość)
- sytuacjach okołorozwodowych (lub rozstania rodziców)
- problemach w szkole
- trudnościach w relacjach z rówieśnikami
- zaburzeniach odżywiania (anoreksja, bulimia, objadanie się)
- obniżonej samoocenie
- problemach z komunikacją
- sytuacjach kryzysowych
- trudnościach w nauce
- występowaniu myśli samobójczych i samookaleczeń
- uzależnieniu od multimediów
- zachowaniach agresywnych i autoagresywnych
- trudnościach w radzeniu sobie ze stresem
- trudnościach w adaptacji do zmian
- konfliktach w rodzinie
W czym się specjalizuje u osób dorosłych?
- leczenie zaburzeń nastroju
- leczeniu depresji
- leczeniu zaburzeń lękowych
- leczeniu zaburzeń snu – bezsenności
- leczeniu lęku przed oceną
- leczenie hipochondrii (lęku przed chorobą / śmiercią)
- wsparcie w sytuacji rozstania, rozwodu
- leczeniu trudności w relacjach (trudności w zakresie komunikacji oraz tworzeniu i utrzymywaniu relacji prywatnych i zawodowych)
- leczeniu poczucia samotności
- leczenie ataków paniki
- wsparcie kobiet i ich partnerów w okresie okołoporodowym
- wsparcie osób starszych w przeżywanych przez nich trudnościach
- leczeniu trudności emocjonalnych (związanych z odczuwaniem i przeżywaniem silnych emocji oraz nieadekwatnymi reakcjami na nie)
- leczeniu obniżonej samooceny
- leczenie perfekcjonizmu
- leczenie zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie)
- leczenie stresu
- leczenie zespołu Stresu Pourazowego PTSD
- wsparcie w kryzysach życiowych
- trudnościach związanych z dużą zmianą w życiu lub planowaniem wprowadzenia zmiany
- zaburzeniach psychosomatycznych
- leczenie zaburzeń adaptacyjnych
- wsparcie w rozwoju zawodowym
- wsparciu osób ze społeczności LGBTQ+
Doświadczenie zawodowe
- zajęć na Oddziale Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień w Centrum Medycznym HCP,
- praktyk w Centrum Wspierania Relacji w Poznaniu,
- praktyk w Domu Pomocy Społecznej nr 1 w Poznaniu
- wolontariatu w Fundacji Niepodzielni
Etyka
W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, oraz systematycznie doskonali swój warsztat.
Umów się na wizytę teraz w kalendarzu lub zadzwoń 📞+48 784 355 472
(rejestracja telefoniczna i sms 7 dni w tygodniu od 9:00 do 21:00)