Leczenie hipochondrii (lęk o zdrowie i przed chorobą) Poznań

Leczenie hipochondrii, czyli zaburzenia lękowego przed chorobą, jest prowadzone w Klinice LMC przez doświadczonych psychoterapeutów, którzy od kilkunastu lat pomagają pacjentom.

Zmagasz się z hipochondrią i potrzebujesz pomocy specjalisty? Umów wizytę do polecanego specjalisty w mniej niż 1 minutę.

Cennik wizyt:
Wizyta u psychologa – psychoterapeuty: 200 zł.
Wizyta u psychiatry 250 zł. (pierwsza wizyta); 230 zł. (wizyta kontrolna).

Leczenie hipochondrii w Poznaniu – skorzystaj z usług Kliniki LMC

Dlaczego warto umówić się na wizytę do naszej Kliniki?
6 najczęstszych przyczyn, dla których pacjenci wybierają naszą Poradnię:

• Bardzo dobrze oceniani specjaliści,
• Doświadczeni i wykształceni w leczeniu hipochondrii psychoterapeuci,
• Terapeuci, którzy są absolwentami lub kształcą się w rekomendowanych przez PTP oraz NFZ Szkołach Psychoterapii,
• Dbałość o dyskrecję i zachowanie tajemnicy zawodowej,
• Szybka i łatwa rejestracja online lub przez telefon,
• Bardzo dobra lokalizacja – Klinika w centrum Poznania.

Ponadto w Klinice LMC oferujemy, w razie potrzeby, kompleksowe podejście do leczenia hipochondrii: zarówno przez psychoteraputów, jak i psychiatrów.

Jakie są najczęstsze objawy hipochondrii?

Zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Chorób i Problemów Zdrowotnych – ICD-11, aby rozpoznać u danej osoby zaburzenie lękowe przed chorobą (hipochondrię) muszą występować przez okres co najmniej 6 miesięcy następujące objawy:

• Uporczywy lęk przed zachorowaniem lub przekonanie, że jest się chorym na jedną lub kilka poważnych chorób na podstawie błędnej interpretacji normalnych objawów cielesnych,
• Lęk nie ustępuje mimo wykonania właściwych badań lekarskich i zapewnień o dobrym stanie zdrowia (braku choroby) przez lekarzy,
• Lęk o zdrowie lub przed śmiercią prowadzi do odbywania częstych wizyt u różnych specjalistów i wykonywania licznych badań,
• Nieustanne zaabsorbowanie swoim ciałem lub notoryczne zgłaszanie dolegliwości somatycznych mimo braku powodów medycznych,
• Normalne i powszechne czynności organizmu (szybsze bicie serca, lekki ból głowy) interpretowane są jako niepokojące i świadczące o ryzyku wystąpienia choroby,
• Doświadczane objawy wpływają negatywnie na życie prywatne, społeczne i zawodowe.

Hipochondria może się łączyć z występowaniem innych chorób np. zaburzenia nastroju w tym depresji, czy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (nerwicy).
Objawy hipochondrii mogą pojawiać się już w dzieciństwie i utrzymywać się w życiu dorosłym.

Zaburzenie lękowe przed chorobą jest jednym z rodzajów zaburzenia lękowego. Więcej informacji o przyczynach, rokowaniu, a także jak wygląda wizyta i ile czasu trwa można znaleźć w artykule nt. zaburzeń lękowych.

Jak wskazują French i Hameed (2023) rozpowszechnienie zaburzenia lękowego przed chorobą w populacji ogólnej jest na poziomie 0,1%. Badacze wskazują, iż rozpowszechnienie wzrasta wraz z wiekiem (Bandelow i Michaelis 2015), a najczęściej ma swój początek w okresie dojrzewania.

Jak skutecznie leczyć hipochondrię w Klinice LMC?

Podejrzewając u siebie lub bliskiej osoby hipochondrię, najważniejsze jest jak najszybsze sięgnięcie po profesjonalną pomoc. W poniższej tabeli opisano metody leczenia hipochondrii.

Tabela. Skuteczne metody leczenia hipochondrii w Klinice LMC

Metoda	Opis
Psychoterapia	Pierwszą linią leczenia zaburzenia lękowego przed chorobą jest psychoterapia (Newby i in., 2017). Najczęściej jest to terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym, terapia grupowa lub mindfulness.
Leczenie psychiatryczne	Drugą linią leczenia hipochondrii jest leczenie lekami. Konsultacja psychiatryczna jest sugerowana jeśli objawy są bardzo intensywne i wpływają na codzienne funkcjonowanie. Nasz psychiatra często otrzymuje zapytania od nowych pacjentów o “lek dla hipochondryków”. Doświadczony specjalista podchodzi indywidualnie i proponuje najlepsze leczenie.  Efektywność leczenia farmakologicznego została potwierdzona w badaniach naukowych (np. Scarella, Boland, Barsky, 2019).

Z naszego dużego doświadczenia wynika, iż już po kilku wizytach pacjenci odczuwają poprawę samopoczucia.

Kto to jest hipochondryk i jak rozpoznać jego cechy?

Osoba przeżywająca silny lęk o swoje (lub bliskich osób) zdrowie i życie potocznie nazywana jest hipochondrykiem. Często pacjenci opisując swoje objawy podczas pierwszych wizyt dopytują, czy ich dolegliwości to “typowe cechy hipochondryka”? Tego typu pytania często zajmują myśli osób zmagających się z lękiem przed chorobą, zatem poniżej opiszemy najczęstsze trudności z jakimi zmagają się chorzy na hipochondrię.

Podstawowym objawem jest doświadczanie intensywnej obawy, przed zachorowaniem na poważną chorobę lub przed śmiercią.

Zwykle jest to obawa przed chorobą nowotworową, utratą przytomności, dolegliwościami jelitowymi (zwykle w miejscach, w których utrudnione jest korzystanie z toalety), chorobą serca, chorobą psychiczną czy innymi chorobami.

Pacjenci cierpiący na hipochondrię mimo zapewnień lekarzy i dowodów na to, że są zdrowi nieustannie odczuwają silny lęk przed chorobą. W konsekwencji wykonują rozmaite badania laboratoryjne, odwiedzają i zmieniają lekarzy niedowierzając ich kompetencjom. Obawa przed chorobą czy utratą życia jest silniejsza niż słowa, które do pacjenta kieruje lekarz.

Pacjenci doświadczający lęku o zdrowie i życie nieustannie monitorują różne czynności organizmu, takie jak np. oddech, bicie serca, temperatura ciała, ból różnych części ciała (często zgłaszany jest ból brzucha czy ból głowy). Bardzo często doświadczając normalnych reakcji organizmu np. przyspieszonego rytmu serca w trakcie wysiłku, odczuwają silny niepokój.

Czy lęk przed chorobami zawsze oznacza hipochondrię?

Lęk przed chorobą nie zawsze oznacza hipochondrię. Warto podkreślić, iż niepokój w odpowiedzi na wystąpienie pewnych objawów może pełnić funkcję ochronną – mobilizować daną osobę do skorzystania z wizyty u lekarza lub wykonania badań laboratoryjnych. Jest to zupełnie zdrowa, adekwatna reakcja.
Jednakże jeśli u danej osoby nie występują żadne objawy (zwłaszcza jeśli lekarze i wyniki badań wykluczają choroby), zaś odczuwa ona intensywną, nieustającą obawa o własne zdrowie i życie, wówczas doświadczane dolegliwości mogą wskazywać na hipochondrię. W takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy doświadczonego specjalisty.

Dlaczego nieleczona hipochondria może prowadzić do problemów zdrowotnych?

Nieleczona hipochondria może być źródłem problemów zdrowotnych ponieważ odczuwanie silnego lęku może wpływać na reakcję organizmu, poziom hormonów w tym przede wszystkim kortyzolu. Doświadczanie uporczywego niepokoju powoduje szybsze bicie serca, szybszy oddech. Tworzy się błędne koło w którym reakcja organizmu w związku z doświadczanym lękiem może być źródłem niepokoju.

lęk przed chorobą → reakcja organizmu np. szybsze bicie serca → lęk

Osoba cierpiąca na hipochondrię może przez długi czas odczuwać stres co negatywnie wpływa na odporność i może prowadzić do rozwoju różnych chorób np. autoimmunologicznych.

Jak pomóc osobie bliskiej zmagającej się z zaburzeniem hipochondrycznym?

Przeżywanie lęku o swoje zdrowie i życie często jest źródłem konfliktów w życiu rodzinnym czy społecznym, a ich przyczyną jest ubolewanie i koncentrowanie się osoby chorej na swoim stanie zdrowia, co niestety często jest trudne do zrozumienia dla otoczenia. Pacjenci zgłaszają, iż słyszą od bliskich, że ich skupienie się na objawach to jedynie “wmawianie sobie choroby” czy “wymyślanie sobie choroby”. Słuchanie krytyki ze strony otoczenia, komentarzy, iż pacjent wymyśla sobie “urojone choroby”, “ma urojenia hipochondryczne” jest często źródłem cierpienia i smutku dla osób zmagających się z hipochondrią.
Chorzy doświadczają często bardzo silnego strachu przed chorobami, w takiej sytuacji krytyka czy obrażanie nie przyniesie niczego dobrego. Jeżeli faktycznie chce się pomóc bliskiemu, warto go umówić na terapię hipochondrii do doświadczonego specjalisty w Klinice LMC.

Bibliografia:

• French, J.H., Hameed, S. (2023). Illness Anxiety Disorder. National Library of Medicine.
• Newby, J.M., Hobbs, M.J., Mahoney, A.E.J., Wong, S.K., Andrews, G. (2017). DSM-5 illness anxiety disorder and somatic symptom disorder: Comorbidity, correlates, and overlap with DSM-IV hypochondriasis. The Journal of Psychosomatic Research, 101, 31-37.
• Scarella, T.M., Boland, R.J., Barsky, A.J. (2019). Illness Anxiety Disorder: Psychopathology, Epidemiology, Clinical Characteristics, and Treatment. Psychosomatic Medicine, 81(5), 398-407.
• Bandelow, B., Michaelis, S. (2015). Epidemiology of anxiety disorders in the 21st century. Dialogues in Clinical Neuroscience, 17 (3), 327-35

Autor:
dr Aleksandra Lubikowska - Kałek - psycholog, psychoterapeuta, doktor nauk o zdrowiu. Posiada kilkunastoletnie bardzo bogate doświadczenie w pracy z pacjentami. Autorka artykułów naukowych z zakresu zdrowia psychicznego. Pracowała w poradniach zdrowia psychicznego, a także przyjmowała pacjentów prywatnie. Wykładała diagnozę psychologiczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, gdzie ukończyła zarówno studia magisterskie, jak i doktoranckie. Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywała podczas 4-letniego Kursu w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej.

więcej o autorze